Hello à toutes !
L’heure de la rentrée a sonné 😊 ! Et oui, pour la plupart d’entre nous, les vacances d’été sont bel et bien derrière nous… Mais la fin d’une saison annonce le début d’une nouvelle période pleine de nouveautés et de découvertes, non ?
Et puis, nous avons la chance d’habiter dans une région incroyable ❤️ où il est encore possible de profiter des petits plaisirs estivaux pendant plusieurs semaines ☀️. Veinards que nous sommes 😌 !
Quoiqu’il en soit, j’avais à coeur de vous écrire un nouvel article pour me reconnecter à vous mais aussi pour vous faire part de mes habitudes / coups de cœur pour prolonger les effets de l’été et de mes bonnes résolutions de rentrée !
Bonne lecture 🌺 !
- Fin de l’été : prolonger les plaisirs
Sortez sur les plages abandonnées
Comme je vous le disais à l’instant, l’été n’est pas complètement terminé chez nous. Alors bien sûr, cela dépendra de la météo mais généralement il fait bon vivre encore jusqu’aux vacances de la Toussaint sur la Côte d’Azur ☀️🤞☀️!
Dans cet article publié au printemps dernier, je vous avais partagé des idées de sorties (plages, lac, parc…) ; n’hésitez pas à y faire un tour car elles sont toujours d’actualité en cette fin d’été.
Et si, comme moi, vous adorez les plages qui vous permettent d’admirer un joli coucher de soleil 🌅, je vous conseille d’aller découvrir la plage de sable de la Gallice située sur le Cap d’Antibes.
Nous y sommes allés avec Nino dernièrement et c’était vraiment chouette 😃 !
A noter :
- Vous pouvez vous garer sur le parking du port de la Gallice situé à proximité 🅿️
- Vous trouverez à l’entrée de la plage un snack en cas de soif ou de petite faim 🥪
- La plage est équipée de douches 💦
- Il existe d’autres plages orientées Ouest sur le Cap d’Antibes – avec vue sur le sunset – comme la Plage du Crouton ou la Plage des Ondes ⛱️.
Immortalisez vos souvenirs d’été
Personnellement, j’adore prendre des photos tout au long de l’année 📸 et tout particulièrement pendant nos vacances 🏖️. Bien que celles-ci soient disponibles sur mon téléphone, j’aime prendre le temps d’imprimer nos meilleurs souvenirs en créant des cadres photos ou en imprimant des albums photos 🤗.
Rien de tel pour se (re)plonger dans les vacances et se remémorer les bons moments 😃 !
Pour ce faire, vous avez l’embarras du choix car il existe un très grand nombre de prestataires sur le marché qui proposent l’impression photos multi-formats !
De mon côté, j’utilise l’application mobile Cheerz depuis plusieurs années et j’en suis très contente ❤️. J’aime beaucoup leurs cadres photos et leurs albums ; je les trouve très qualitatifs.
Mais surtout j’adore la simplicité de leur application mobile 📱 ; je fais tout depuis mon téléphone et c’est un vrai gain de temps !
A noter : Il existe souvent des codes promo applicables sur le site pour bénéficier de la livraison offerte ou d’un pourcentage de réduction (jetez un coup d’œil sur Google),
A vous de jouer 😉!
Prolongez et sublimez votre teint hâlé
Rien de tel qu’une jolie huile pailletée pour sublimer et prolonger votre bronzage après l’été ✨ !
Voici mes deux huiles chouchous en la matière, toutes les deux disponibles sur Vence ❤️ :
- L’Huile Pailletée Bio d’Avril, disponible chez l’Atelier Français à Vence. Si vous cherchez une huile sèche avec une composition clean et une marque française alors foncez ! Vous allez l’adorer d’autant que son spray est très pratique à utiliser.
- L’Huile Pailletée Or de Soleil Noir, disponible dans la grande pharmacie de la Poste à Vence. Comme toutes les huiles solaires de la marque, ce spray libère sur la peau une huile sèche vitaminée aux actifs anti-âge avec une odeur très agréable !
Attention ! ces huiles ne constituent pas des protections solaires , donc pas d’exposition au soleil même au mois de septembre 😉.
Par ailleurs, comme je vous l’avais partagé dans cet article sur les produits de beauté, j’utilise également un gommage et des capsules solaires pour parfaire le bronzage avant, pendant et après l’été 😌.
Achetez un beau maillot de bain
Vous êtes plutôt dans les achats de pantalons et de chaussures fermées en ce moment 🤓 ? OK, je comprends 😌 mais si je vous dis que septembre est la période idéale pour faire des affaires en matière de maillots de bain 👙?
Attention pas n’importe quel maillot de bain 😃 ! Par exemple, ceux de la marque australienne Monday Swimwear. Personnellement, je trouve que la qualité et la forme de ces maillots de bain haut de gamme sont tout simplement incroyables.
Deux bonnes nouvelles :
-la marque a récemment développé sa logistique et livre désormais la France avec des frais de livraison raisonnables 👍,
–des centaines d’articles printemps-été 2024 sont en promo sur le site internet afin d’écouler les stocks de fin de saison 🤪,
Avec un peu de chance, vous pourrez tester votre nouveau maillot de bain pendant l’automne ensoleillé de la Côte d’Azur. Et dans le pire des cas, vous serez prête pour l’année prochaine 😉 !
Bon shopping 🛍️ !
Sentez l’été
Oui oui 😃 il est encore possible d’humer les bonnes odeurs de l’été 🌺 pour se faire du bien au moral !
Voici des produits qui sentent bons l’été et dont je ne peux plus me passer ❤️ :
- Le Déodorant stick Monoï de Respire, disponible chez Sephora Cap 3000 ou Polygone Riviera. Un déodorant que j’ai découvert cet été et que je ne suis pas prête de lâcher ! J’en avais marre des déodorants irritants qui me donnaient des allergies (pourtant achetés en pharmacie) ; celui-ci est parfait car doux, clean / bio et efficace ! Il existe de nombreux parfums chez Respire mais forcément celui au Monoï nous (re)plonge dans l’été immédiatement !
- Les Parfums d’intérieur Collines de Provence, disponibles dans la pharmacie de la Poste de Vence. Les parfums de cette marque du Sud de la France sont vraiment incroyables ! J’en ai testé plusieurs et je ne saurais lequel vous conseiller entre tous. A vaporiser dans toute la maison 😃 !
2. Rentrée 2024 : se motiver et positiver
Qui dit Rentrée dit bonnes résolutions, non ? Allez promis, ce ne sont que des idées rien d’obligatoire ici 😃 !
Marchez, Bougez, Faites du sport !
Il existe de nombreuses façons de faire du sport régulièrement ; je vous partage mes habitudes et découvertes pour rester active.
- Comptez vos pas
Si vous ne savez pas par où commencer c’est peut être un bon point de départ pour se sentir active. Et si vous avez besoin de vous motiver avec du concret, je ne peux que vous conseiller de vous équiper d’une montre / d’un bracelet qui compte les pas ⌚️.
Vous commencerez par découvrir votre moyenne quotidienne et rapidement, vous vous fixerez des objectifs pour atteindre des nouveaux paliers.
C’est assez addictif et surtout, cela vous donnera des bonnes habitudes dans votre quotidien 🏃🏻♀️➡️ !
2. Découvrez Chabada Yoga
Ce n’est pas la première fois que je vous en parle 😉 !
Elisa, la créatrice, a lancé il y a 5 ans son premier studio Chabada Yoga à la Colle sur Loup. Succès oblige, elle a poursuivi son développement en ouvrant deux nouveaux studios : Vence et Cagnes sur mer. Pour notre plus grand bonheur !
Ce que j’adore ❤️ :
-Tous les cours se font dans l’obscurité sous lumières infrarouges 🔥 (oui vous allez transpirer !) et avec une playlist entraînante 🎶
-Vous avez le choix des formules, des cours, de la fréquence…il suffit de réserver ses séances directement sur le site Internet. C’est vraiment l’idéal si vous avez besoin de flexibilité dans votre emploi du temps et/ou si vous souhaitez tester différents flows.
-Les cours sont à taille humaine car les places sont limitées 👯♀️ !
Si vous êtes intéressée, je vous invite à vous rendre sur le site internet et à suivre Chabada sur Instagram pour accéder aux infos en temps réel.
3. Faites du sport grâce aux vidéos Youtube
Enfin, si vous avez envie de faire du sport mais que vous ne voulez pas vous inscrire dans une salle, je vous conseille d‘aller faire un tour sur YouTube 💻.
Il existe des milliers de vidéos gratuites sur le site et pour tous les niveaux / toutes les envies : cardio, renforcement musculaire, yoga, pilates…vous trouverez forcément votre bonheur 💪 !
Chaque semaine, j’essaie de faire 2 sessions de sport à la maison (1 session de renforcement et 1 session de cardio).
Voici les liens des vidéos que j’utilise régulièrement (accessibles aux débutants) :
–vidéo renforcement musculaire
Prenez soin de vous
Il y a quelques semaines, je vous partageais un article sur mes 10 adresses beauté préférées à Vence. Vous y trouverez des adresses d’experts beauté mais aussi des adresses Food 🥗, Shopping 🛍️ et Sport 🧘♀️… à Vence ; jetez-y un œil car ces adresses sont vraiment géniales !
J’en profite pour vous partager deux nouvelles découvertes 😉 :
- Faites-vous masser par Géraldine
Je vous en avais déjà parlé sur Instagram 😃.
Géraldine est une masseuse à domicile avec plus de 15 ans d’expérience 👌. Elle est spécialiste du deep tissue, des massages thaï et ventouses !
Basée à Tourrettes sur Loup, elle se rend à votre domicile (jusqu’à Nice et Grasse) avec une prestation de massage clé en main 💆♀️.
Nous adorons les massages et je peux vous dire que ceux de Géraldine sont incroyables !
Force de sa solide expérience, elle adapte son toucher et ses techniques aux besoins de chacun ❤️. Vous recevrez donc un massage unique de la part de Géraldine.
Si vous êtes intéressée, je vous invite à la contacter sur son compte Instagram ou sur son mobile directement : 06.13.97.44.86 !
2. Faites une cure de collagène marin
J’en avais entendu parler mais je n’avais pas encore testé 🙂 !
Faire une cure de collagène marin promet d’améliorer la qualité de la peau et de dérouiller les articulations 😌. Alors c’est parti pour une petite cure de rentrée ?
Si j’en crois mes dernières lectures sur le sujet, quelques points à respecter pour que la cure soit efficace :
- Utiliser du collagène marin 🐟 mieux assimilé que le collagène bovin (le collagène vegan ça n’existe pas)
- Choisir un collagène hydrolysé pour passer la barrière intestinale
- Opter pour une version où le collagène est associé à de la vitamine C (voire le l’acide hyaluronique ou de silicium)
- Et faire une cure de 3 mois minimum ⏳
Il existe de nombreux compléments alimentaires au collagène distribués en pharmacie ; il ne reste plus qu’à trouver le vôtre sachant que le collagène peut se présenter sous plusieurs formes : comprimés, poudres ou encore boissons.
Je suis allée à la pharmacie de la Poste de Vence et j’ai trouvé la version en poudre ci-dessous des laboratoires Granions. Elle remplit toutes les conditions et le laboratoire est basé à Mougins (06) ; il n’y a plus qu’à !
Vous testez avec moi 😃 ?
J’espère que ce nouvel article vous a plu et qu’il vous a permis de piocher quelques idées pour prolonger les effets de l’été ou attaquer la rentrée comme il se doit !
Je n’ai plus qu’à vous souhaiter une excellente rentrée à Vence ou ailleurs 💼 😃.
A très vite 🌺 !
Julie
